Takže v čem nám psi prospívají?
Více pohybu
Je to logické. Máte-li psa, musíte ho venčit. A venčíte-li, chodíte. Podle jedné z amerických studií existuje u majitelů psích miláčků o 34 % vyšší pravděpodobnost, že dosáhnou oné ideální hranice 150 minut chůze týdně, než lidé bez psa.
A více vytrvalosti
Tedy vytrvalosti v pohybu – spousta majitelů psů totiž ještě nad rámec procházek se svým čtyřnohým mazlíčkem chodí ještě cvičit, takže jejich fyzická aktivita je až o 69 % vyšší než u jejich okolí.
Větší rychlost
Výzkum Univerzity v Missouri zase tvrdí, že venčíte-li psa, chodíte rychleji (a tedy ve vztahu k vašemu zdraví či spalování kalorií efektivněji) než ostatní – a to až o 28 %.
Rychlejší uzdravení
To studie amerického Národního institutu zdraví zase uvádí, že majitelé psů častěji než lidé bez psa přežívají první rok následující po infarktu.
Méně obezity
Navíc u lidí vlastnících a hlavně pravidelně venčících štěkající miláčky existuje v porovnání s ostatní populací pouze asi třetinové riziko, že skončí jako obézní (důvodem je samozřejmě pravidelný pohyb).
A méně péče
Kalifornská univerzita zase zjistila, že starší majitelé psů navštěvují lékaře o 20 % méně než jejich vrstevníci bez psů.
Více člověkem
Milovníci psích mazlíčků jsou podle Michiganské univerzity lepšími členy kolektivu, jsou zkrátka týmovými hráči.
Autorský článek
Citované studie: The influence of dog ownership on objective measures of free-living physical activity and sedentary behaviour in community-dwelling older adults: a longitudinal case-controlled study; Senior Adults Can See Health Benefits from Dog Ownership; Animal companions and one-year survival of patients after discharge from a coronary care unit; Association between Pet Ownership and Obesity: A Systematic Review and Meta-Analysis; The influence of dog ownership on objective measures of free-living physical activity and sedentary behaviour in community-dwelling older adults: a longitudinal case-controlled study; Pets Can Boost Your Brain Power, Study Says
Další info: 9 health benefits of owning a dog; 10 Science-Based Benefits of Having a Dog
